Spinat-Feta-Wrap

Spinat-Feta-Wrap

Lunch

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (290 grams) contains 290 calories, 13.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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237.7
Kalorien
10.7
Protein
27.9
Kohlenhydrate
8.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.7g)
Kalorien
237.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.2 g 10%
Gesättigtes Fett 3.3 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 20.5 mg 6%
Natrium 467.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 27.9 g 10%
Ballaststoffe 2.5 g 8%
Zucker 4.1 g
Protein 10.7 g 21%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 123.0 mg 9%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 245.9 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

48.9%
18.8%
32.3%
Fett: 73 cal (32.3%)
Protein: 42 cal (18.8%)
Kohlenhydrate: 111 cal (48.9%)

About Spinat-Feta-Wrap

Eat In Spinat Feta Wrap ist eine reizvolle Fusion mediterraner Aromen, mit frischem Spinat, zerbröckeltem Feta-Käse und einer Auswahl bunter Gemüsesorten, alles eingewickelt in einer weichen, Vollkorn-Tortilla. Dieser herzhafte Wrap steckt voller Nährstoffe und bietet eine gute Dosis Eisen, Kalzium und Ballaststoffe, was ihn zu einer perfekten Wahl für eine gesunde Mahlzeit für unterwegs macht. Mit seinen lebendigen Aromen und gesunden Zutaten ist der Eat In Spinat Feta Wrap nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch eine kluge, nahrhafte Option, die nahtlos in eine ausgewogene Ernährung passt. Genieße mit jedem Bissen einen Hauch des Mittelmeers!