1 serving (100 grams) contains 73 calories, 13.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
175.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 2.4 mg | 0% | |
| Natrium | 96.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 8.4 g | ||
| Protein | 31.2 g | 62% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 216.3 mg | 16% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 360.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Quark
Easy Quark ist ein köstliches und vielseitiges Milchprodukt, hergestellt aus frischem Quarkkäse. Ursprünglich aus europäischen Traditionen stammend, ist er perfekt für süße und herzhafte Gerichte geeignet. Mit Protein angereichert und fettarm bietet Easy Quark eine cremige Textur ohne Schuldgefühle. Es ist eine ausgezeichnete Calciumquelle, die starke Knochen und Zähne unterstützt. Egal, ob du ihn in Smoothies mischst, auf Brot streichst oder in deinen Lieblingsrezepten verwendest, Easy Quark ist die gesunde Wahl für einen schnellen und zufriedenstellenden Snack. Veredle deine Mahlzeiten mit Easy Quark noch heute!
