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Holländischer Käsesoufflé

Holländischer Käsesoufflé

Appetizer

Artikelbewertung: 49/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
714.3
Kalorien
23.8
Protein
47.6
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
714.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 23.8 g 119%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 119.0 mcg 595%
Calcium 476.2 mg 36%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

26.7%
13.3%
60.0%
Fett: 428 cal (60.0%)
Protein: 95 cal (13.3%)
Kohlenhydrate: 190 cal (26.7%)

About Holländischer Käsesoufflé

Holländisches Käsesoufflé ist ein köstliches, luftiges Gericht aus dem Herzen der Niederlande. Hergestellt mit reichhaltigem, cremigem holländischem Käse, frischen Eiern und einem Hauch von Muskatnuss, fängt dieses Soufflé die Essenz des niederländischen Comfortfoods ein. Die goldene Kruste weicht einem weichen, käsigem Inneren, das auf der Zunge zergeht. Obwohl verwöhnend, ist es protein- und calciumreich und daher eine befriedigende Option. Perfekt als herzhafter Snack oder Hauptgericht ist das holländische Käsesoufflé eine köstliche Möglichkeit, das Beste der niederländischen Küche zu genießen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.