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Durum Brot

Durum Brot

Grain

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (50 grams) contains 133 calories, 4.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
665
Kalorien
22.5
Protein
125
Kohlenhydrate
8.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
665
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.8 g 11%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1000 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 125 g 45%
Ballaststoffe 6.8 g 24%
Zucker 3.8 g
Protein 22.5 g 45%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 6.2 mg 34%
Kalium 250 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

74.7%
13.4%
11.8%
Fett: 79 cal (11.8%)
Protein: 90 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 500 cal (74.7%)

About Durum Brot

Durum Brot ist ein herzhaftes und geschmackvolles Brot aus Hartweizen, der härtesten aller Weizensorten. Ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammend, zeichnet es sich durch einen goldgelben Farbton und eine rustikale Kruste aus, die sein reiches Erbe widerspiegelt. Reich an Protein und Ballaststoffen unterstützt Durum Brot eine gesunde Verdauung und bietet langanhaltende Energie. Sein charakteristischer Geschmack ergänzt eine Vielzahl von Gerichten, von klassischer Pasta bis zu herzhaften Sandwiches, was es zu einer vielseitigen Wahl für jede Mahlzeit macht. Entdecken Sie die Güte von Durum Brot und heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis mit diesem nahrhaften Grundnahrungsmittel an!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.