1 serving (24 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
693.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.7 g | 38% | |
| Gesättigtes Fett | 14.9 g | 74% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 49.5 mg | 16% | |
| Natrium | 594.1 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 79.2 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 39.6 g | ||
| Protein | 9.9 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.0 mg | 11% | |
| Kalium | 198.0 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Gurken-Tomaten-Salat ist eine erfrischende Delikatesse, die knusprige Gurken und saftige Tomaten kombiniert, oft gewürzt mit einem Hauch roter Zwiebeln, frischen Kräutern und einem Spritzer Olivenöl und Essig. Ihren Ursprung in der mediterranen Küche findend, ist dieser lebhafte Salat nicht nur sättigend, sondern auch kalorienarm und re