1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.4 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 788.6 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 53.6 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 552.1 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Trockene Pflaumen sind nährstoffreiche getrocknete Früchte, die von sonnenverwöhnten Pflaumen stammen. Voll von natürlicher Süße, rühmen sie sich einer reichen Herkunft, die in der mediterranen Küche verwurzelt ist und seit Jahrhunderten gefeiert wird. Jeder Bissen ist voller Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe, die die Verdauungsgesundheit fördern und einen natürlichen Energieschub bieten. Mit Antioxidantien, unterstützen Trockene Pflaumen auch die Herzgesundheit und helfen gesunde Knochendichte aufrechtzuerhalten. Genießen Sie sie als Snack, in Backwaren oder fügen Sie sie herzhaften Gerichten hinzu, um eine köstliche Note zu verleihen. Gönnen Sie sich die Güte von Trockenen Pflaumen – der natürliche Snack der Natur!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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