Dungeness-Krabben-Ei Benedikt

Dungeness-Krabben-Ei Benedikt

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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424.5
Kalorien
23.6
Protein
28.3
Kohlenhydrate
23.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
424.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.6 g 30%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 235.8 mg 78%
Natrium 849.1 mg 36%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 1.9 g 6%
Zucker 2.8 g
Protein 23.6 g 47%
Vitamin D 75.5 mcg 377%
Calcium 141.5 mg 10%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

27.0%
22.5%
50.6%
Fett: 212 cal (50.6%)
Protein: 94 cal (22.5%)
Kohlenhydrate: 113 cal (27.0%)

About Dungeness-Krabben-Ei Benedikt

Dungeness Crab Egg Benedict ist eine luxuriöse Variante eines klassischen Brunch-Favoriten. Mit zartem, süßem Dungeness Krebs, der auf einem gerösteten englischen Muffin liegt, wird er durch perfekt pochierte Eier ergänzt und mit einer reichen, cremigen Hollandaise-Sauce beträufelt. Ursprünglich aus der Küstenküche stammend, hebt dieses Gericht die frischen Aromen des Pazifiks hervor. Während der Krebs eine gute Quelle für mageres Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren ist, verleiht die Hollandaise Sauce ihm einen Hauch von Genuss. Genießen Sie diese köstliche Mischung aus Geschmack und Textur, perfekt für besondere Anlässe oder ein Gourmet-Wochenendvergnügen!