1 serving (150 grams) contains 300 calories, 9.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsedampfnudeln
Knödel mit Gemüse sind eine köstliche Mischung aus frischem, buntem Gemüse, eingehüllt in einem zarten, zähen Teig. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, präsentieren diese Knödel oft Zutaten wie Kohl, Karotten, Pilze und Frühlingszwiebeln, alle gewürzt mit aromatischen Gewürzen für einen unwiderstehlichen Geschmack. Reich an Nährstoffen und Ballaststoffen sind sie eine gesunde Wahl, die eine leichte und dennoch zufriedenstellende Mahlzeit bietet. Ob gedämpft, gekocht oder in der Pfanne gebraten, Knödel mit Gemüse bieten eine perfekte Balance zwischen Geschmack und Ernährung und sind eine großartige Ergänzung zu jedem Esstisch. Genießen Sie diese gesunde Leckerei, die so nahrhaft ist wie sie köstlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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