1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleischklöße
Fleisch-Dumplings sind ein köstliches Gericht, das aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammt, insbesondere der osteuropäischen und asiatischen Küche. Diese herzhaften Taschen bestehen typischerweise aus einem dünnen Teig, der geschickt um eine würzige Füllung aus Hackfleisch, wie Schwein, Rind oder Huhn, gewickelt wird und mit Kräutern und Gewürzen verfeinert ist. Obwohl sie reichhaltig sind, können Dumplings eine ausgewogene Wahl sein, wenn sie in Maßen genossen werden und dabei Proteine und Energie liefern. Gedämpft, gekocht oder gebraten serviert, bieten sie eine perfekte Mischung aus Texturen und Aromen und machen Fleisch-Dumplings zu einem geschätzten Comfort-Food auf der ganzen Welt.
