1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.8 mg | 7% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 16.7 g | 33% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knödel
Knödel sind eine köstliche und vielseitige Speise, die in Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist, von chinesischen Jiaozi bis italienischen Ravioli. Diese mundgerechten Köstlichkeiten werden in der Regel mit einer Teighülle hergestellt und mit einer Vielzahl von Zutaten gefüllt, wie herzhaften Fleischsorten, frischem Gemüse oder sogar süßen Früchten. Vollgepackt mit Geschmack können Knödel gedämpft, gekocht oder frittiert werden und bieten eine Vielzahl von Texturen für Ihren Gaumen. Während sie eine herzhafte Mahlzeit sein können, enthalten viele Versionen gesunde Zutaten wie mageres Eiweiß und lebendiges Gemüse. Ob als tröstlicher Snack oder Hauptgericht genossen, Knödel werden sicherlich Ihre Gelüste befriedigen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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