1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.0 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24.0 mg | 8% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72.1 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 7.2 g | ||
| Protein | 12.0 g | 24% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.1 mg | 5% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 480.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Knödel mit Kürbis und Zwiebel ist eine köstliche Fusion von Aromen, die zarten Kürbis und karamellisierte Zwiebeln in einen weichen, handgemachten Teig hüllen. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bieten diese Knödel einen tröstlichen Geschmack, der die Seele wärmt. Reich an Nährstoffen, ist Kürbis reich an Vitaminen A und C, während Zwiebeln Antioxidantien liefern und die Herzgesundheit unterstützen. Genießen Sie sie gedämpft oder leicht angebraten für eine knusprige Textur. Ob als Snack oder Hauptgericht, Knödel mit Kürbis und Zwiebel ist eine köstlich gesunde Wahl, die jeder lieben wird!