Kloß mit Kürbis und Zwiebel

Kloß mit Kürbis und Zwiebel

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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480.8
Kalorien
12.0
Protein
72.1
Kohlenhydrate
12.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
480.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.0 g 15%
Gesättigtes Fett 3.6 g 18%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 24.0 mg 8%
Natrium 721.2 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 72.1 g 26%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 7.2 g
Protein 12.0 g 24%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 72.1 mg 5%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 480.8 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

64.9%
10.8%
24.3%
Fett: 108 cal (24.3%)
Protein: 48 cal (10.8%)
Kohlenhydrate: 288 cal (64.9%)

About Kloß mit Kürbis und Zwiebel

Knödel mit Kürbis und Zwiebel ist eine köstliche Fusion von Aromen, die zarten Kürbis und karamellisierte Zwiebeln in einen weichen, handgemachten Teig hüllen. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, bieten diese Knödel einen tröstlichen Geschmack, der die Seele wärmt. Reich an Nährstoffen, ist Kürbis reich an Vitaminen A und C, während Zwiebeln Antioxidantien liefern und die Herzgesundheit unterstützen. Genießen Sie sie gedämpft oder leicht angebraten für eine knusprige Textur. Ob als Snack oder Hauptgericht, Knödel mit Kürbis und Zwiebel ist eine köstlich gesunde Wahl, die jeder lieben wird!