1 serving (50 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.0 mg | 23% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.0 mg | 5% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 354.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Füllung für Knödel
Die Füllung von Teigtaschen ist eine wunderbare Mischung aus Aromen und Texturen, die oft eine herzhafte Mischung aus Hackfleisch, Gemüse und aromatischen Kräutern enthält. Ursprünglich stammend aus verschiedenen asiatischen Küchen, besonders der chinesischen und japanischen, können diese Füllungen von klassischem Schweinefleisch und Kohl bis hin zu lebendigen Kombinationen wie Garnelen und Schnittlauch oder Pilzen und Tofu reichen. Viele Füllungen sind reich an essentiellen Nährstoffen und enthalten frisches Gemüse, das Ballaststoffe und Vitamine liefert. Während einige Versionen reich an Fett sein können, kann die Verwendung von magerem Fleisch und viel Grünzeug eine gesündere Wahl darstellen. Unwiderstehlich lecker und vielseitig, die Füllung von Teigtaschen wird jeden Heißhunger sicher stillen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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