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Dumplin Schwein und Garnelen

Dumplin Schwein und Garnelen

Appetizer

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
378.5
Kalorien
23.7
Protein
37.9
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
378.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 71.0 mg 23%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 37.9 g 13%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.7 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.5%
25.3%
34.2%
Fett: 127 cal (34.2%)
Protein: 94 cal (25.3%)
Kohlenhydrate: 151 cal (40.5%)

About Dumplin Schwein und Garnelen

Schweinefleisch- und Garnelenknödel sind eine köstliche Fusion von herzhaftem Schweinefleisch und saftigen Garnelen, umhüllt von einem zarten, hausgemachten Teig. Verwurzelt in der asiatischen Küche, werden diese Knödel oft gedämpft oder in der Pfanne gebraten und bieten einen perfekten Ausgleich von Geschmacksrichtungen in jedem Bissen. Reich an Protein bieten sie eine zufriedenstellende Mahlzeitsoption, die sowohl sättigend als auch köstlich ist. Während der Teig etwas Kohlenhydrate liefert, sorgt die Kombination aus magerem Schweinefleisch und Garnelen für eine geschmackvolle, nährstoffreiche Leckerei. Genießen Sie sie mit einer Sojasauce oder Chiliöl für einen zusätzlichen Kick!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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