1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 11.8 mg | 3% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bratkartoffeln
Dum Aloo ist ein köstliches indisches Gericht mit zarten Babykartoffeln, die in einer reichen, würzigen Soße aus Tomaten, Joghurt und einer Mischung aus aromatischen Gewürzen köcheln. Ursprünglich aus der nordindischen Küche stammend, zeigt diese aromatische Delikatesse die perfekte Balance aus Schärfe und Säure. Während das Gericht genussvoll ist und oft mit Naan oder Reis genossen wird, bieten die Kartoffeln eine gute Quelle für Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Dum Aloo ist ein echtes Comfort-Food, das Wärme und eine Vielzahl von Aromen auf Ihren Tisch bringt und es zu einem Muss für Gewürzliebhaber macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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