1 serving (50 grams) contains 168 calories, 9.4 grams of protein, 14.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
470.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.5 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 13.5 g | 67% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 5.1 g | ||
| Cholesterin | 117.6 mg | 39% | |
| Natrium | 309.4 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 26.5 g | 53% | |
| Vitamin D | 5.6 mcg | 28% | |
| Calcium | 15.4 mg | 1% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 284.2 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Ente ist ein reichhaltiges, aromatisches Geflügel, das in Küchen auf der ganzen Welt beliebt ist, von französischem Confit bis zu asiatischen Pfannengerichten. Bekannt für ihr zartes Fleisch und die charakteristische, fettige Haut bietet Ente eine einzigartige Abwechslung zu traditionellem Hühnchen und Truthahn. Reich an Protein, Eisen und lebenswichtigen Vitaminen ist Ente eine nahrhafte Wahl, wenn sie in Maßen genossen wird. Auf
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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