1 serving (50 grams) contains 76 calories, 11.8 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
362.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.5 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 5.0 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 572.5 mg | 190% | |
| Natrium | 184.5 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 55.8 g | 111% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.0 mg | 2% | |
| Eisen | 13.7 mg | 76% | |
| Kalium | 544.2 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Entenherz
Entenherz ist eine Delikatesse, die in verschiedenen Küchen gefeiert wird, insbesondere in der chinesischen und französischen Gastronomie. Mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt, bieten Entenherzen einen reichen, wilden Geschmack, der sich perfekt zum Grillen, Anbraten oder Einarbeiten in herzhafte Eintöpfe eignet. Im Gegensatz zu häufiger verzehrtem Fleisch sind sie fettärmer und reich an Eisen, was sie zu einer gesunden Wahl macht, wenn sie in Maßen genossen werden. Aus farmaufgezogenen Enten bezogen, fügen diese schmackhaften Häppchen Ihren kulinarischen Abenteuern eine einzigartige Note hinzu, während sie für den abenteuerlustigen Esser eine befriedigende und nährstoffreiche Option bieten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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