1 serving (70 grams) contains 130 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
437.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.7 g | 43% | |
| Gesättigtes Fett | 12.1 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 2085.1 mg | 695% | |
| Natrium | 303.2 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.4 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 30.3 g | 60% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 215.6 mg | 16% | |
| Eisen | 9.1 mg | 50% | |
| Kalium | 269.5 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Enteneier
Enteneier sind eine reichhaltige und geschmackvolle Alternative zu Hühnereiern, bekannt für ihre größere Größe und ihre distinctive, cremige Textur. Ursprünglich von verschiedenen Entenrassen stammend, bieten diese Eier einen höheren Fettgehalt, der ihnen einen üppigen Geschmack verleiht, der sich für Gourmetgerichte eignet. Nährstoffreich sind Enteneier mit Proteinen, Omega-3-Fettsäuren und den Vitaminen B12 und D vollgepackt, was sie zu einer Nährstoffbombe macht. Während ihr höherer Cholesteringehalt einige besorgt machen kann, kann eine moderate Konsumation gut zu einer ausgewogenen Ernährung passen. Entdecken Sie die kulinarischen Möglichkeiten von Enteneiern in allem von herzhaften Quiches bis hin zu dekadenten Desserts!
