1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 152.8 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 3.3 mg | 18% | |
| Kalium | 972.2 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About trockene Putenbrust
Trockene Putenbrust ist ein mageres und schmackhaftes Protein, perfekt für gesundheitsbewusste Esser. Aus hochwertigem Putenfleisch hergestellt, wird es in der Regel mit Kräutern und Gewürzen gewürzt, um seinen natürlichen Geschmack zu verbessern. Dieses Gericht ist in der amerikanischen Küche beliebt und wird oft als gesündere Alternative zu rotem Fleisch genossen. Reich an Protein und fettarm bietet trockene Putenbrust essentielle Nährstoffe ohne übermäßige Kalorien. Beachten Sie jedoch den Natriumgehalt, der bei einigen Zubereitungen höher sein kann. Egal, ob Sie es für Sandwiches in Scheiben schneiden oder zu Salaten hinzufügen, trockene Putenbrust ist eine vielseitige Wahl, die eine ausgewogene Ernährung unterstützt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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