Getrocknete Tomaten

Getrocknete Tomaten

Snack

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (28 grams) contains 72 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.

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289.0
Kalorien
15.8
Protein
62.5
Kohlenhydrate
3.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
289.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.3 g 4%
Gesättigtes Fett 0.4 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 233.0 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 62.5 g 22%
Ballaststoffe 13.8 g 49%
Zucker 42.1 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 123.2 mg 9%
Eisen 10.2 mg 56%
Kalium 3830.4 mg 81%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

72.9%
18.4%
8.7%
Fett: 29 cal (8.7%)
Protein: 63 cal (18.4%)
Kohlenhydrate: 250 cal (72.9%)

About Getrocknete Tomaten

Getrocknete Tomaten sind sonnengetrocknete Früchte, die vor Geschmack strotzen und reich an Nährstoffen sind. Hergestellt aus reifen roten Tomaten, werden sie dehydriert, um ihre natürliche Süße und ihren lebendigen Geschmack zu intensivieren. Ein wesentlicher Bestandteil der mediterranen Küche, verbessern sie Pastagerichte, Salate und Tapenaden. Reich an Antioxidantien, Vitaminen A und C und kalorienarm, eignen sie sich hervorragend als gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Ihr konzentrierter Geschmack und ihre zähe Textur heben Gerichte hervor und fördern die Herzgesundheit. Genießen Sie den köstlichen Geschmack von getrockneten Tomaten und kosten Sie das Flair von sonnendurchfluteten Sommern das ganze Jahr über aus!