Knuspertoasts

Knuspertoasts

Breakfast

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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600
Kalorien
15
Protein
110.0
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (150g)
Kalorien
600
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.5 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1000.0 mg 43%
Gesamtkohlenhydrate 110.0 g 40%
Ballaststoffe 5 g 17%
Zucker 10.0 g
Protein 15 g 30%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 100.0 mg 7%
Eisen 5 mg 27%
Kalium 200 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

77.5%
10.6%
11.9%
Fett: 67 cal (11.9%)
Protein: 60 cal (10.6%)
Kohlenhydrate: 440 cal (77.5%)

About Knuspertoasts

Trockene Toasts sind ein einfacher, aber vielseitiger Snack aus knusprig gerösteten Brotscheiben. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, bilden diese knusprigen Bissen die perfekte Basis für Beläge oder stehen auch alleine stark. Gewöhnlich aus gesundem Vollkorn- oder Sauerteigbrot hergestellt, bieten sie Ballaststoffe und Nährstoffe und sind kalorienarm. Ideal für einen leichten Snack oder als herzhafter Untergrund für Aufstriche, sind Trockene Toasts eine gesunde Option, die Gelüste ohne Schuldgefühle stillt. Genießen Sie sie pur oder werden Sie kreativ mit Ihren Lieblingsdips und Belägen - Ihre Geschmacksknospen werden es Ihnen danken!