1 serving (28 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.5 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.7 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1271.2 mg | 55% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 127.1 g | 46% | |
| Ballaststoffe | 8.5 g | 30% | |
| Zucker | 8.5 g | ||
| Protein | 25.4 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 169.5 mg | 13% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 254.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Knäckebrot
Trockenbrot ist ein einfacher, aber befriedigender Snack, der nur aus einer entscheidenden Zutat besteht: Brot. Perfekt getoastet, stammt es aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt und ist ein beliebter Grundnahrungsmittel, das Kulturen überschreitet. Obwohl es an dekadenten Belägen mangelt, ist Trockenbrot kalorienarm und somit eine leichte Wahl für diejenigen, die eine gesunde Alternative suchen. Es bietet einen schnellen Energieschub durch Kohlenhydrate und ist perfekt für jede Tageszeit geeignet. Genießen Sie es pur oder kombinieren Sie es mit Ihren Lieblingsaufstrichen für eine köstliche Variante. Schätzen Sie die Einfachheit des Trockenbrots, wo weniger wirklich mehr ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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