1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2 g | 10% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 108 g | 39% | |
| Ballaststoffe | 16 g | 57% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Trockener Stahlschnitt Hafer
Trockene grob geschnittene Haferflocken sind ganze Haferflocken, die grob zerkleinert wurden, um eine herzhafte Textur und nussigen Geschmack zu erhalten. Ursprünglich aus den saftigen Feldern Irlands stammend, bieten diese Haferflocken einen traditionellen Ansatz zum Frühstück, der sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist. Reich an Ballaststoffen unterstützen sie die Verdauungsgesundheit und helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Mit einem niedrigen glykämischen Index sorgen sie für anhaltende Energie über den Tag, was sie zu einer hervorragenden Wahl für alle macht, die einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel aufrechterhalten möchten. Genießen Sie sie mit Wasser oder Milch gekocht, garniert mit frischen Früchten oder Nüssen für einen gesunden Start in den Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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