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Geröstete Mandeln

Geröstete Mandeln

Nut

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
680
Kalorien
24
Protein
24
Kohlenhydrate
60
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (112g)
Kalorien
680
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 60 g 76%
Gesättigtes Fett 4 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 24 g 8%
Ballaststoffe 12 g 42%
Zucker 4 g
Protein 24 g 48%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 304 mg 23%
Eisen 4 mg 22%
Kalium 800 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.1%
13.1%
73.8%
Fett: 540 cal (73.8%)
Protein: 96 cal (13.1%)
Kohlenhydrate: 96 cal (13.1%)

About Geröstete Mandeln

Trocken geröstete Mandeln sind ein nahrhafter Snack, der mit Geschmack und Knusprigkeit überzeugt. Aus hochwertigen, ganzen Mandeln hergestellt und perfekt geröstet, sind diese Bissen eine feste Größe in mediterranen und nahöstlichen Küchen. Sie sind reich an Protein, herzgesunden Fetten und vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für Energie und Wohlbefinden macht. Zudem bieten sie ohne hinzugefügte Öle eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Snacks. Genießen Sie sie pur, in Salaten oder als Topping für Ihre Lieblingsgerichte. Kosten Sie die wholesome Goodness der trocken gerösteten Mandeln noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.