trocken geröstete Erdnüsse

trocken geröstete Erdnüsse

Snack

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (28 grams) contains 166 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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885.3
Kalorien
37.3
Protein
32
Kohlenhydrate
74.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (149.3g)
Kalorien
885.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 74.7 g 95%
Gesättigtes Fett 10.7 g 53%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 485.3 mg 21%
Gesamtkohlenhydrate 32 g 11%
Ballaststoffe 10.7 g 38%
Zucker 5.3 g
Protein 37.3 g 74%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 90.7 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 997.3 mg 21%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

13.5%
15.7%
70.8%
Fett: 672 cal (70.8%)
Protein: 149 cal (15.7%)
Kohlenhydrate: 128 cal (13.5%)

About trocken geröstete Erdnüsse

Trocken geröstete Erdnüsse sind ein köstlicher Snack aus hochwertigen Erdnüssen, die perfekt geröstet werden, um ihren natürlichen Geschmack ohne zugesetztes Öl zu intensivieren. Ursprünglich aus Südasien stammend, sind diese knusprigen Stücke zu einem festen Bestandteil verschiedener Küchen weltweit geworden. Reich an Protein, gesunden Fetten und essentiellen Vitaminen stillen sie nicht nur den Hunger, sondern liefern auch anhaltende Energie. Außerdem enthalten sie Antioxidantien, die die Herzgesundheit unterstützen. Genießen Sie sie allein oder als Topping für Salate und Gerichte für einen gesunden, schmackhaften Genuss!