1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Trockene Schnellhafer
Trockene Schnellhafer sind ein vielseitiger und nahrhafter Grundnahrungsmittel aus Vollkornhafer. Ursprünglich aus der traditionellen europäischen Küche stammend, sind diese Haferflocken schnell zubereitet, damit Sie in wenigen Minuten eine warme und herzhafte Schüssel genießen können. Reich an Ballaststoffen fördern sie die Verdauungsgesundheit und liefern anhaltende Energie für Ihren Tag. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien, einschließlich Eisen und Magnesium, sind trockene Schnellhafer von Natur aus arm an Zucker, was sie zu einer herzgesunden Wahl für Frühstück oder Snacks macht. Egal, ob Sie sie pur, mit Früchten oder gemischt in Smoothies genießen, trockene Schnellhafer bieten eine leckere Möglichkeit, Ihren Körper auf die richtige Weise zu versorgen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
