1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 54 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Trockene Schnellhafer
Trockene Schnellhafer sind ein vielseitiger und nahrhafter Grundnahrungsmittel aus Vollkornhafer. Ursprünglich aus der traditionellen europäischen Küche stammend, sind diese Haferflocken schnell zubereitet, damit Sie in wenigen Minuten eine warme und herzhafte Schüssel genießen können. Reich an Ballaststoffen fördern sie die Verdauungsgesundheit und liefern anhaltende Energie für Ihren Tag. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien, einschließlich Eisen und Magnesium, sind trockene Schnellhafer von Natur aus arm an Zucker, was sie zu einer herzgesunden Wahl für Frühstück oder Snacks macht. Egal, ob Sie sie pur, mit Früchten oder gemischt in Smoothies genießen, trockene Schnellhafer bieten eine leckere Möglichkeit, Ihren Körper auf die richtige Weise zu versorgen!
