1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 89.7 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 9.9 g | 35% | |
| Zucker | 53.3 g | ||
| Protein | 3.1 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60.2 mg | 4% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 1024.8 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Trockenpflaumen
Getrocknete Pflaumen sind nährstoffreiche Trockenfrüchte, die von sonnengereiften Pflaumen stammen. Voll natürlicher Süße punkten sie mit einer reichen Herkunft, die in der mediterranen Küche verwurzelt ist und seit Jahrhunderten gefeiert wird. Jeder Bissen ist vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen, die die Verdauungsgesundheit fördern und einen natürlichen Energieschub bieten. Gespickt mit Antioxidantien unterstützen getrocknete Pflaumen auch die Herzgesundheit und helfen, eine gesunde Knochendichte zu erhalten. Genießen Sie sie als Snack, in Backwaren oder fügen Sie sie zu herzhaften Gerichten für eine köstliche Note hinzu. Gönnen Sie sich das Gute von getrockneten Pflaumen - der natürlichen Leckerei der Natur!
