1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
574.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 153.4 g | 55% | |
| Ballaststoffe | 17.0 g | 60% | |
| Zucker | 91.2 g | ||
| Protein | 5.3 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 102.9 mg | 7% | |
| Eisen | 2.2 mg | 12% | |
| Kalium | 1751.8 mg | 37% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Trockenpflaumen
Trockene Pflaumen sind schmackhafte, nährstoffreiche Snacks der Natur, die vor Aroma und gesundheitlichen Vorteilen strotzen. Reich an Vitaminen A und K sind sie eine fantastische Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauungsgesundheit fördern und dafür sorgen, dass Sie sich länger satt fühlen. Diese süßen Leckerbissen, oft aus der sonnengetrockneten Variante von Pflaumen abgeleitet, haben eine lange Tradition in der Nahost-Küche und werden in verschiedenen Kulturen geschätzt. Niedrig an Kalorien und reich an Antioxidantien unterstützen Trockene Pflaumen die Bekämpfung von oxidativem Stress und fördern die Herzgesundheit. Perfekt zum Snacken, Backen oder Hinzufügen zu herzhaften Gerichten, bringen sie eine Prise Süße in Ihre Wellness-Reise. Genießen Sie die Güte von Trockenen Pflaumen noch heute!
