1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 89.7 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 9.9 g | 35% | |
| Zucker | 53.3 g | ||
| Protein | 3.1 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60.2 mg | 4% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 1024.8 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknete entsteinte Pflaumen
Trockene entsteinte Pflaumen sind natürliche sonnengetrocknete Früchte, die aus der aromatischen Europäischen Zwetschge stammen. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind diese kleinen Kraftpakete voller Ballaststoffe und eine fantastische Wahl für die Darmgesundheit. Niedrig in Kalorien und reich an Antioxidantien, helfen sie freie Radikale zu bekämpfen und unterstützen das allgemeine Wohlbefinden. Ob als gesunder Snack genossen, in Smoothies gemixt oder in herzhaften Gerichten verwendet, bringen trockene entsteinte Pflaumen eine Prise Süße und Nährstoffe in Ihre Mahlzeiten. Entdecken Sie die köstlichen Vorteile dieses Superfoods noch heute!
