1 serving (28 grams) contains 173 calories, 5.0 grams of protein, 15.6 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
865.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 78 g | 100% | |
| Gesättigtes Fett | 7.5 g | 37% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 30.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 13.5 g | 48% | |
| Zucker | 10.5 g | ||
| Protein | 25.0 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 285 mg | 21% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 935.0 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Trockenfrüchte
Getrocknete Nüsse sind eine köstliche Mischung aus den feinsten Gaben der Natur, mit Mandeln, Cashewnüssen, Walnüssen und Pistazien. Ursprünglich aus verschiedenen Kulturen stammend, haben diese knusprigen Schätze weltweit die Tische geschmückt und sind für ihre reichen Aromen und Vielseitigkeit gefeiert. Reich an essentiellen Nährstoffen sind getrocknete Nüsse eine Kraftquelle gesunder Fette, Proteine und Ballaststoffe, die die Herzgesundheit fördern und bei der Gewichtskontrolle helfen. Genießen Sie sie als Snack, in Salaten oder als Topping auf Joghurt. Gönnen Sie sich ohne Schuldgefühle, denn Sie nähren Ihren Körper bei jedem Bissen!
