1 serving (40 grams) contains 128 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
512 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.6 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 124 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 8 g | 28% | |
| Zucker | 108 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknete Mango
Trockene Mango ist ein köstlich süßer und natürlich nahrhafter Snack, der vor tropischem Geschmack nur so strotzt. Hergestellt aus sonnengereiften Mangos, enthält dieses getrocknete Obst essenzielle Vitamine wie A und C sowie Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen. Ursprünglich aus den üppigen Obstgärten Südasiens stammend, ist Trockene Mango ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, das sowohl herzhaften als auch süßen Gerichten eine köstliche Note verleiht. Obwohl es Energie und Geschmack liefert, ist Maßhalten wichtig, da es im Vergleich zu frischem Obst mehr Zucker enthalten kann. Genießen Sie Trockene Mango als gesunden Snack für sich allein oder fügen Sie es Ihren Lieblingsrezepten für einen exotischen Hauch hinzu!
