1 serving (40 grams) contains 144 calories, 1.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
574.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 104 g | 37% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 60.8 g | ||
| Protein | 5.0 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 2.7 mg | 15% | |
| Kalium | 1200 mg | 25% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Trockenfrüchte
Trockenfrüchte sind die konzentrierte Güte der Natur, vollgepackt mit Aromen und Nährstoffen. Von süßen Aprikosen und saftigen Feigen bis hin zu knackigen Mandeln und reichen Walnüssen bietet Trockenfrucht eine köstliche Vielfalt, die aus Regionen auf der ganzen Welt stammt, darunter dem Nahen Osten und dem Mittelmeerraum. Diese nahrhaften Snacks sind reich an Antioxidantien, Vitaminen und gesunden Fetten, was sie perfekt zum Energie tanken und zur Förderung der Herzgesundheit macht. Genießen Sie sie pur, in Rezepten oder als nährstoffreiche Ergänzung Ihrer Ernährung. Trockenfrucht ist nicht nur eine Leckerei; es ist eine köstliche Art, Ihren Körper zu nähren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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