1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70.6 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratene Nudeln
Trockenes Mehl ist eine vielseitige Zutat, die aus fein gemahlenen Körnern besteht, hauptsächlich Weizen, aber auch Reis, Mais oder Hafer einschließen kann. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, bildet es die Grundlage beliebter Grundnahrungsmittel wie Brot, Pasta und Gebäck. Vollgepackt mit Kohlenhydraten liefert trockenes Mehl essenzielle Energie, während Vollkornsorten Ballaststoffe und Nährstoffe bieten, die förderlich für die Verdauung sind. Es ist jedoch wichtig, auf Portionsgrößen zu achten, da raffinierte Mehle zu schnellen Blutzuckerspitzen führen können. Egal, ob Sie backen, Saucen andicken oder einen herzhaften Teig zubereiten - trockenes Mehl ist ein kulinarisches Muss in jeder Küche.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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