1 serving (30 grams) contains 72 calories, 7.9 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
578.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 33.4 g | 42% | |
| Gesättigtes Fett | 10.8 g | 54% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 168 mg | 56% | |
| Natrium | 4560 mg | 198% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.6 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 62.9 g | 125% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.4 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 960 mg | 20% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Trocken gepökelter Schinken
Trockener luftgetrockneter Schinken ist eine herzhafte Delikatesse, hergestellt aus hochwertigem Schweinefleisch, gewürzt mit Meersalz und manchmal Gewürzen, dann perfekt gereift. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen in Europa stammend, darunter der berühmte Jamón Ibérico aus Spanien und der Prosciutto di Parma aus Italien, weist jede Sorte ihr einzigartiges Geschmacksprofil auf. Reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten kann trockener luftgetrockneter Schinken eine gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung sein, wenn er in Maßen genossen wird. Sein intensiver Geschmack macht ihn zu einem köstlichen Genuss auf Wurstplatten oder in Gourmet-Gerichten und bringt einen Hauch von Tradition in jeden Bissen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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