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trockener Basmatireis

trockener Basmatireis

Grain

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 77.8 grams of carbohydrates.

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730
Kalorien
14.2
Protein
155.6
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
730
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 10 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 155.6 g 56%
Ballaststoffe 2.6 g 9%
Zucker 0.2 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 46 mg 3%
Eisen 3 mg 16%
Kalium 230 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

90.2%
8.2%
1.6%
Fett: 10 cal (1.6%)
Protein: 56 cal (8.2%)
Kohlenhydrate: 622 cal (90.2%)

About trockener Basmatireis

Trockener Basmati-Reis ist ein hochwertiger Langkornreis, der für sein exquisite Aroma und seine fluffige Textur bekannt ist. Ursprünglich aus den üppigen Himalaya-Regionen stammend, ist dieses beliebte Grundnahrungsmittel eine Hauptzutat in indischen und nahöstlichen Küchen. Natürlich glutenfrei und fettarm ist trockener Basmati-Reis reich an essentiellen Nährstoffen und liefert eine gesunde Kohlenhydratquelle, perfekt für jede Mahlzeit. Ob als Beilage, in einem Biryani oder kombiniert mit frischem Gemüse genossen, erhebt er die Aromen und fördert eine ausgewogene Ernährung. Entdecken Sie den Geschmack der Tradition mit trockenem Basmati-Reis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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