1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hühnerkeule Sambar
Drumstick Sambar ist ein geschmackvolles südindisches Linsengericht mit zarten Meerrettichkapseln, herzhaften Linsen und einer Mischung lebhafter Gewürze. Traditionell mit Reis oder Dosa serviert, stammt dieses Gericht aus den Küstenstaaten Indiens und präsentiert das reiche kulinarische Erbe des Landes. Reich an Nährstoffen sind Meerrettichkapseln ein Kraftpaket an Vitaminen und Mineralien, während Linsen eine großartige Quelle für Proteine und Ballaststoffe darstellen. Mit seiner ausgewogenen Gewürzmischung und den gesunden Zutaten ist Drumstick Sambar nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Option für eine gesunde Ernährung. Tauchen Sie ein in dieses köstliche Gericht und genießen Sie den authentischen Geschmack Indiens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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