1 serving (60 grams) contains 124 calories, 15.4 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
278.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.5 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.1 g | ||
| Cholesterin | 201.2 mg | 67% | |
| Natrium | 529.2 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 34.6 g | 69% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 376.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel
Drumstick ist ein vielseitiges Gemüse, bekannt für seinen einzigartigen Geschmack und nährstoffreichen Profil. Ursprünglich aus dem Moringa-Baum stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in der indischen Küche und findet sich oft in Currys, Eintöpfen und Suppen. Reich an Vitaminen A, C und Calcium tragen die Drumsticks zu einer gesunden Ernährung bei. Sie sind kalorienarm und reich an Antioxidantien, was die allgemeine Gesundheit fördert. Während sie den Gerichten einen köstlichen Geschmack verleihen, werden Drumsticks auch für ihre medizinischen Eigenschaften geschätzt, einschließlich entzündungshemmender und verdauungsfördernder Vorteile. Entdecken Sie die Reichhaltigkeit der Drumsticks und veredeln Sie Ihre Mahlzeiten auf eine ganz neue Ebene von Gesundheit und Geschmack!
