1 serving (60 grams) contains 124 calories, 15.4 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
278.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.5 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 3.9 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 2.1 g | ||
| Cholesterin | 201.2 mg | 67% | |
| Natrium | 529.2 mg | 23% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.2 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 34.6 g | 69% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 376.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel
Drumstick ist ein vielseitiges Gemüse, bekannt für seinen einzigartigen Geschmack und nährstoffreichen Profil. Ursprünglich aus dem Moringa-Baum stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in der indischen Küche und findet sich oft in Currys, Eintöpfen und Suppen. Reich an Vitaminen A, C und Calcium tragen die Drumsticks zu einer gesunden Ernährung bei. Sie sind kalorienarm und reich an Antioxidantien, was die allgemeine Gesundheit fördert. Während sie den Gerichten einen köstlichen Geschmack verleihen, werden Drumsticks auch für ihre medizinischen Eigenschaften geschätzt, einschließlich entzündungshemmender und verdauungsfördernder Vorteile. Entdecken Sie die Reichhaltigkeit der Drumsticks und veredeln Sie Ihre Mahlzeiten auf eine ganz neue Ebene von Gesundheit und Geschmack!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Hähnchenschenkel DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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