1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.5 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hähnchenschenkel-Blätter-Curry
Das Curry aus Moringa-Blättern ist ein lebhaftes Gericht aus der indischen Küche, das für seinen reichen Geschmack und seine nahrhaften Zutaten gefeiert wird. Hergestellt mit zarten Moringa-Blättern, Tomaten, Zwiebeln und einer Mischung aromatischer Gewürze, besticht dieses Curry durch eine köstliche Balance aus Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen. Bekannt für seinen hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien fördern die Moringa-Blätter eine starke Immunabwehr und Verdauungsgesundheit. Ob mit Reis oder Roti serviert, verkörpert dieses Gericht das Wesen einer ausgewogenen, pflanzlichen Ernährung und ist eine perfekte Ergänzung Ihres kulinarischen Repertoires.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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