1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Trommelstock-Bhaji
Drumstick Bhaji ist ein köstliches indisches Pfannengericht aus zarten Drumsticks, Zwiebeln und Gewürzen. Dieses lebhafte Gericht stammt aus der südindischen Küche, wo es oft als Beilage zu Reis oder Roti genossen wird. Reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien sind Drumsticks für ihre gesundheitlichen Vorteile bekannt, darunter entzündungshemmende Eigenschaften und Immunsystem-Stärkung. Die Kombination der Gewürze verbessert nicht nur den Geschmack, sondern unterstützt auch die Verdauung. Mit seinem reichen Geschmack und den gesunden Zutaten ist Drumstick Bhaji eine köstliche und nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit!
