1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
82.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 87.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 498.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Bohnen
Gefrorene grüne Bohnen sind lebendige, nährstoffreiche Gemüse, von Hand gepflückt und blitzgefroren, um die Frische zu bewahren. Ursprünglich aus den fruchtbaren Feldern Nordamerikas stammend, sind diese grünen Schönheiten perfekt für eine Vielzahl von Küchen und verleihen Pfannengerichten, Salaten und Eintöpfen einen knusprigen, erdigen Geschmack. Kalorienarm und reich an Vitaminen A, C und K fördern gefrorene grüne Bohnen die gesunde Sehkraft, stärken die Immunabwehr und unterstützen die Knochengesundheit. Genießen Sie die Bequemlichkeit und die Nährstoffe von gefrorenen grünen Bohnen, Ihrem Gehen-für eine nahrhafte, köstliche Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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