1 serving (30 grams) contains 102 calories, 4.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
510 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 300 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 97.5 g | 35% | |
| Ballaststoffe | 37.5 g | 133% | |
| Zucker | 30 g | ||
| Protein | 22.5 g | 45% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 225 mg | 17% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 2250 mg | 47% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknetes Gemüse
Getrocknete Gemüse sind nahrhafte, dehydrierte Erzeugnisse, die eine bequeme Möglichkeit bieten, die Essenz frischer Gartenaromen zu genießen. Das Sortiment reicht von Tomaten, Paprika, Karotten bis hin zu Pilzen, diese vielseitigen Zutaten bereichern eine Vielzahl von Küchen - von italienischen Pastagerichten bis zu asiatischen Pfannengerichten. Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien bewahren getrocknete Gemüse einen Großteil ihrer ursprünglichen gesundheitlichen Vorteile und sind kalorienarm und frei von Konservierungsstoffen. Perfekt für Suppen, Eintöpfe oder als gesunde Snacks verleihen sie Ihren Gerichten Fülle und Tiefe und machen es leicht und köstlich, sich gesund zu ernähren.
