1 serving (40 grams) contains 111 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
443.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 10.7 g | 38% | |
| Zucker | 106.4 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 102.4 mg | 7% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 1113.6 mg | 23% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknete ungesüßte Datteln
Getrocknete ungesüßte Datteln sind die Süßigkeiten der Natur, vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen und natürlicher Süße. Aus dem Nahen Osten stammend, sind diese kautschigen Früchte reich an Ballaststoffen, Kalium und Antioxidantien, was sie zu einem ausgezeichneten Snack für die Verdauungsgesundheit und Energie macht. Ohne zugesetzten Zucker bieten sie eine schuldfreie Leckerei, die zu verschiedenen Küchen passt, von süßen Desserts bis herzhaften Gerichten. Mit ihrem niedrigen glykämischen Index sind getrocknete ungesüßte Datteln eine kluge Wahl, um einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel zu halten. Umarmen Sie die gesunde Güte von getrockneten ungesüßten Datteln in Ihrer Er
