Getrocknete Tomaten

Getrocknete Tomaten

Vegetable

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (28 grams) contains 72 calories, 3.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.

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615.4
Kalorien
27.4
Protein
133.3
Kohlenhydrate
7.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (239.3g)
Kalorien
615.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.7 g 9%
Gesättigtes Fett 0.9 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2111.1 mg 91%
Gesamtkohlenhydrate 133.3 g 48%
Ballaststoffe 20.5 g 73%
Zucker 92.3 g
Protein 27.4 g 54%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 196.6 mg 15%
Eisen 11.1 mg 61%
Kalium 7914.5 mg 168%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

74.9%
15.4%
9.7%
Fett: 69 cal (9.7%)
Protein: 109 cal (15.4%)
Kohlenhydrate: 533 cal (74.9%)

About Getrocknete Tomaten

Getrocknete Tomaten sind schmackhafte, sonnengeküsste Früchte, die einen konzentrierten Geschmack und Nährstoffe bieten. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, sind diese köstlichen Happen reich an Vitaminen A und C, die für die Stärkung des Immunsystems unerlässlich sind. Sie sind kalorienarm und reich an Antioxidantien, fördern die Herzgesundheit und eine strahlende Haut. Perfekt für Salate, Nudelgerichte oder als herzhafter Snack bringen getrocknete Tomaten eine Explosion von Umami in jedes Gericht und verleihen Ihrem Teller einen Hauch mediterranen Sonnenscheins. Genießen Sie ihren kräftigen Geschmack ohne Schuldgefühle!