1 serving (30 grams) contains 114 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
570 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 240 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 132 g | 48% | |
| Ballaststoffe | 9.8 g | 35% | |
| Zucker | 57 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 105 mg | 8% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 1275 mg | 27% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknete Süßkartoffel
Getrocknete Süßkartoffel ist ein natürlicherweise süßer und nahrhafter Snack, der in verschiedenen Küchen, insbesondere in asiatischen Kulturen, genossen wird. Vollgepackt mit Vitaminen A und C, ist sie eine Kraftquelle von Antioxidantien, die die Augengesundheit unterstützen und das Immunsystem stärken. Dieser vielseitige Snack wird aus sonnengetrockneten oder dehydrierten Süßkartoffeln hergestellt und behält ihre natürlichen Aromen und reichen Nährstoffe bei. Mit wenig Fett und viel Ballaststoffen ist die getrocknete Süßkartoffel eine schuldfreie Option für einen schnellen Energieschub. Perfekt für unterwegs zum Snacken oder für die Zugabe zu Müsliriegeln, ist dies eine köstliche Möglichkeit, Ihren Körper zu ernähren und gleichzeitig Ihre Gelüste zu stillen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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