1 serving (30 grams) contains 90 calories, 18.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 480 mg | 160% | |
| Natrium | 2400 mg | 104% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 144 g | 288% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 720 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrockneter Tintenfisch
Getrocknete Tintenfisch ist eine herzhafte Delikatesse, die in vielen asiatischen Küchen, insbesondere in Japan und Korea, genossen wird. Dieser proteinreiche Snack wird aus frischem Tintenfisch hergestellt, der sorgfältig gereinigt, gewürzt und perfekt dehydriert wird. Reich an essentiellen Nährstoffen, ist getrockneter Tintenfisch eine fantastische Quelle für Omega-3-Fettsäuren und arm an Kohlenhydraten, was ihn zu einer gesunden Wahl für herzhafte Snacks macht. Achten Sie jedoch auf seinen Natriumgehalt, da einige Sorten ziem
