1 serving (10 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.5 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1250 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 125 g | 45% | |
| Ballaststoffe | 25 g | 89% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 750 mg | 57% | |
| Eisen | 25 mg | 138% | |
| Kalium | 1250 mg | 26% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknetes Seetang
Getrocknete Seetang ist ein nährstoffreiches Superfood, das aus dem Ozean geerntet wird und reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien ist. Ursprünglich aus asiatischen Küchen stammend, ist er ein Hauptbestandteil von Gerichten wie Sushi, Suppen und Salaten. Kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen, bietet getrockneter Seetang eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen, darunter die Unterstützung der Schilddrüsenfunktion und die Förderung der Verdauung. Reich an Jod und Omega-3-Fettsäuren fördert er die Herzgesundheit und verbessert die Vitalität der Haut. Ob als knuspriger Snack oder als geschmackvolle Zutat genossen, ist getrockneter Seetang eine vielseitige und gesunde Wahl für jede Mahlzeit.
