1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 160 g | 58% | |
| Ballaststoffe | 2.6 g | 9% | |
| Zucker | 0.2 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56 mg | 4% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 230 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrockneter Reis
Getrockneter Reis ist ein Grundnahrungsmittel, das in Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist, vom duftenden Jasminreis in thailändischen Gerichten bis zum herzhaften Arborio, der in italienischen Risottos verwendet wird. Reich an Kohlenhydraten ist es eine ausgezeichnete Energiequelle, die es zu einer beliebten Wahl für einfache Mahlzeiten und Gourmet-Dining macht. Getrockneter Reis ist fettarm und glutenfrei und entspricht damit verschiedenen Ernährungsbedürfnissen. Reich an lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen fördert er die allgemeine Gesundheit, wenn er in Maßen genossen wird. Egal ob als Beilage oder das Hauptgericht, getrockneter Reis ist vielseitig, nahrhaft und eine beliebte Zutat in Küchen weltweit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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