Getrocknete rote Chilischoten

Getrocknete rote Chilischoten

Vegetable

Artikelbewertung: 87/100

1 serving (10 grams) contains 40 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 8.8 grams of carbohydrates.

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606.1
Kalorien
22.7
Protein
133.3
Kohlenhydrate
6.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (151.5g)
Kalorien
606.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.1 g 7%
Gesättigtes Fett 1.5 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 106.1 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 133.3 g 48%
Ballaststoffe 18.2 g 65%
Zucker 7.6 g
Protein 22.7 g 45%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 121.2 mg 9%
Eisen 13.6 mg 75%
Kalium 2424.2 mg 51%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

78.5%
13.4%
8.1%
Fett: 54 cal (8.1%)
Protein: 90 cal (13.4%)
Kohlenhydrate: 533 cal (78.5%)

About Getrocknete rote Chilischoten

Getrocknete rote Chilischoten sind lebhafte, würzige Paprikaschoten, die Geschmack und Schärfe bieten. Durchdrungen von reichen kulinarischen Traditionen aus Ländern wie Indien, Mexiko und Thailand, verbessern diese Chilis Gerichte mit ihrem intensiven Aroma und ihren tiefen, rauchigen Untertönen. Reich an Antioxidantien können sie den Stoffwechsel ankurbeln und die Herzgesundheit fördern, während ihr Capsaicin-Gehalt Schmerzlinderung bieten kann. Binden Sie getrocknete rote Chilis in Ihre Rezepte für einen angenehmen Kick ein, genießen Sie sie jedoch in Maßen, da übermäßiger Verzehr zu Verdauungsbeschwerden führen könnte. Verfeinern Sie Ihr Kochen mit einer Prise dieses feurigen Zutats!