1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 89.6 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 9.8 g | 35% | |
| Zucker | 53.2 g | ||
| Protein | 3.1 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60.2 mg | 4% | |
| Eisen | 1.3 mg | 7% | |
| Kalium | 1024.8 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknete Pflaumen
Getrocknete Pflaumen sind nährstoffreiche Früchte, die als Trockenpflaumen bekannt sind und von in der Sonne gesüßten Pflaumen stammen. Diese köstlichen Happen stammen aus verschiedenen Regionen, einschließlich Kalifornien, wo ihre reichen Aromen kultiviert und perfektioniert werden. Getrocknete Pflaumen sind eine ausgezeichnete Quelle für Ballaststoffe, die die Verdauungsgesundheit fördern, während ihre natürlichen Zucker einen schnellen Energiekick liefern. Mit Antioxidantien gefüllt helfen sie, oxidativen Stress im Körper zu bekämpfen. Mit ihrer Vielseitigkeit können sie sowohl süße als auch herzhafte Gerichte verfeinern. Genießen Sie getrocknete Pflaumen als einen nahrhaften Snack oder eine unwiderstehliche Zutat, um Ihre Lieblingsrezepte zu verbessern!
