1 serving (50 grams) contains 120 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
384 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.6 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0.1 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 102.2 g | 37% | |
| Ballaststoffe | 11.4 g | 40% | |
| Zucker | 61.0 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 68.8 mg | 5% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 1171.2 mg | 24% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknete Pflaume
Getrocknete Pflaume ist ein köstlicher und nahrhafter Fruchtsnack, der einen kraftvollen Geschmack und gesundheitliche Vorteile bietet. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind sie eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, fördern die Verdauungsgesundheit und helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Ursprünglich von der süßen und saftigen europäischen oder asiatischen Pflaume, können diese getrockneten Leckereien Ihre Küche aufwerten, sei es in herzhaften Gerichten, Salaten oder Desserts. Genießen Sie sie als praktischen Snack für unterwegs und wissen Sie, dass Sie mit jedem Bissen Ihre allgemeine Gesundheit unterstützen. Ergreifen Sie die natürliche Güte von getrockneter Pflaume!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Getrocknete Pflaume DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
