1 serving (30 grams) contains 159 calories, 0.7 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
796.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 50.4 g | 64% | |
| Gesättigtes Fett | 22.4 g | 112% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 87.6 g | 31% | |
| Ballaststoffe | 6.2 g | 22% | |
| Zucker | 22.2 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12 mg | 0% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 748.5 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Getrocknete Kochbanane
Getrocknete Kochbanane ist ein köstlicher Snack aus reifen Kochbananen, einem Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, besonders in der karibischen und afrikanischen Küche. Dieser nahrhafte Snack ist von Natur aus reich an Ballaststoffen, Vitaminen A und C und essentiellen Mineralstoffen wie Kalium. Im Gegensatz zu herkömmlichen Chips enthalten getrocknete Kochbananen keine zugesetzten Zucker oder Konservierungsstoffe, was sie zu einer gesünderen Alternative für diejenigen macht, die einen befriedigenden Knusper suchen. Genießen Sie sie alleine oder verwenden Sie sie als vielseitige Zutat in Müslis und Granola. Mit ihrem natürlichen süßen Geschmack und ihrer zähen Textur sind getrocknete Kochbananen eine gesunde Wahl für jeden Snackliebhaber!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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